みなさんは「頭のコリ」を気にされたことはありますか？ 首や肩凝りにお悩みの人は多いと思いますが、長時間のデスクワークやスマホ操作で、頭も凝り固まりやすい状態になっています。 頭は体重の約一割程度の重さだと言われていて、ス ...

コロナ禍と言われるようになり、はや一年以上過ぎましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 気分が塞いだり、いろいろと悩み事が増えて不安になる方もたくさんおられると思います。 そこで、今日は「人が幸福に生きるため」にヒン ...