「働くことに興味はあるけれど、自分にできるか不安」「まずは職場の雰囲気を知りたい」という声を多く耳にするようになりました。アベノドライクリーニングでは、そうした不安を少しでも和らげ、一人ひとりが自分に合った働き方を見つけるきっかけになればと考え、企業見学やお仕事体験の受け入れを行っています。実際の職場を見て、触れて、体験することで、「働く」ことをより身近に感じていただくことを大切にしています。

お仕事体験 その1：就労を目指す大人・高校生向け 企業体験実習の受け入れ

1日間の企業体験実習

「職場体験マッチング会」というイベントを通じて、1日間の企業体験実習を実施しました。総勢15名以上の方にご参加いただき、クリーニング会社での仕事を体験していただいています。

参加者からは「長期で働くのは少し不安だけど、1日なら挑戦できそうだと思い、不安なく参加できた」「クリーニングの仕事に興味をもった。専門的な仕事に挑戦できるのはありがたい」といった声が聞かれました。

1週間〜2週間の企業体験実習

特別支援学校や近隣の就労移行支援事業所から、1〜2週間の企業体験実習を受け入れています。実習期間中は、勤務時間を少しずつ延ばしたり、作業内容を段階的にレベルアップしたりと、長期実習だからこそできる取り組みを実施。その分、課題が見えてくることもありますが、今後の就労に向けた大切な経験になればと考えています。

お仕事体験 その2：小学生・中学生・高校生向け 放課後等デイサービスからの見学・体験イベント

工場説明・見学

会社概要や工場内の設備、クリーニングの流れについて説明を行い、実際の作業現場を見学していただきました。

おしごと体験

1.タオルたたみ競争

業務体験の一環としてタオルたたみに挑戦。「丁寧に、でもスピード感も大切に！」ゲーム感覚で楽しく学びました。

2.落書き記念品づくり

業務体使わなくなったシーツに自由に落書き！大きなキャンバスに思い思いに描く体験はなかなかできないもの。「どこから描こう？」「これ持って帰りたい！」といった声があがりました。

3.しみ抜き演演会

白い布にケチャップやボールペンで汚れをつけ、専用の機械や薬品を使って汚れを落とす工程を実演。「本当にきれいになる！」と驚きの声も。

4.プレス機体験

枕カバーのしわ伸ばしに挑戦。二つのボタンを同時に押してプレス開始！二人一組で息を合わせて「せーの！」終了後には「クリーニングの仕事をしてみたい！」という声も聞かれました。

現場スタッフの声

実習生さんと一緒に作業をする中で、私たちスタッフも「どう伝えたら分かりやすいかな？」と、教え方を改めて考えるようになりました。最初は少し緊張していた方が、作業を覚えてだんだん自信を持って取り組む姿を見ると、こちらまでうれしい気持ちになります。「できた！」と感じてもらえるように、声のかけ方や作業の進め方を工夫しながら、一緒に取り組んでいます。

責任者よりひと言

今後も、より多くの方に働く楽しさや職場の雰囲気を知っていただけるよう、活動を広げていきます。ご興味のある事業所様は、ぜひお気軽にお声がけください。

お問い合わせ：ReSowホールディングス実習担当 TEL：072-255-8805

【PDF版】ワンダーステップ通信2026年4月号

目次のご紹介

• アベノドライクリーニング株式会社　企業見学・お仕事体験の受け入れを始めました
• メンタルヘルスコラム　知らないうちにがんばってしまうあなたへ
• 第1回ワンダーやらかしアワード開催！
• 「ここちよい自分」を育てるワーク
• ワンダーフレンズイベントレポート
• 表紙イラスト募集！
• ReSowの仲間たち

↓【PDF版】ワンダーステップ通信2026年4月号はこちらからダウンロードできます！

ワンダーステップ通信2026年4月号

投稿 アベノドライクリーニング　企業見学・お仕事体験の受け入れを始めました は 就労継続支援B型ワンダーフレンズ に最初に表示されました。

見えない「生きづらさ」を抱える人へ

内閣府の調査では、国内におよそ146万人の「ひきこもり状態」の人がいると推計されています。
ADHDやASDなど、外から見えにくい特性を持つ人も増え、朝起きられない、人間関係が負担、外に出にくい――そんな「生きづらさ」を抱える人が年々増加しています。
病名が無くても、朝起きられない、外出が難しい、人間関係が負担になる…。
そんな「ゆるく、ひきこもりがちな」人たちが、自分を責めずに安心して日々を過ごせるよう、本書では“手帳を使った心の整理法”を提案します。

延べ1万人の支援経験をもつ本書の著者・熊野賢氏も10代の頃から朝起きられずに苦しみ、社会との関わりに悩んだ経験があります。
その実体験から、「できない自分」を責めるのではなく、「できたことに目を向ける」考え方を手帳に落とし込んだのが本書です。

すべての“がんばれない”人に寄り添う一冊

「一日がんばれなくてもいい」
「人より遅くてもいい」

著者は、10代から起立性調節障害に苦しみ、社会との関わりに悩んできました。
本書の著者・熊野賢自身、10代の頃から起立性調節障害に苦しみ、朝起きられない、学校や社会との関わりに悩む日々を送ってきました。
社会のペースに合わせようと必死になっても、思うように動けず、自分を責めてしまうことも少なくなかったと語ります。
だからこそ熊野氏は、自分と同じように“がんばれない自分”に悩む人たちに向けて、「ひとりじゃないよ」というメッセージを届けたいと考えました。

本書は、単なる自己啓発本ではなく、日々の小さな達成や気づきを記録することで、読者自身が自分を受け入れ、安心感を積み上げていくための実践的なツールです。
さらに、本書は生きづらさを抱える本人だけでなく、その家族や支援者にとっても貴重な一冊となります。
手帳を通して自己理解を深めることで、当事者や支援者の対話のきっかけになり、誤解や不安を減らし、安心して関係性を築く手助けとなるのです。

「書くこと」で心が軽くなる

本書で提案する手帳術は、ただ日々の予定やタスクを管理するためのものではありません。

「今日できた小さなこと」
「心が動いた瞬間」
「ちょっとだけ前に進めた自分」
を書き留めることで、自己肯定感を少しずつ積み上げることができます。

例えば、外出が難しかった日でも、
「朝、ベッドから起きられた」
「好きな音楽を聴けた」
「誰かに挨拶できた」
といった些細なことに目を向けるだけで、自分を責める気持ちが和らぎます。
手帳に書くことで、自分の“できたこと”を客観的に確認でき、心の中にふわっとした余白と安心感が生まれるのです。

また、手帳は自己表現のツールとしても活用できます。絵や色を使って気持ちを書き出すことで、言葉にできなかった感情も整理され、ストレスや不安が軽減されます。読むだけではなく、実際に手を動かすことが、心の整理や自己肯定感の育成につながるのです。
熊野氏は、「できない自分」に目を向け続けるのではなく、「できた自分」に光を当てることが人生を変える鍵だと語ります。

手帳に書くというシンプルな行動が、日々の小さな成功体験を積み重ね、自己肯定感と安心感を生み出す──そのプロセスを丁寧に示すのが、本書の最大の特徴です。

著者コメント

「できないことばかりに目がいって、自分を責めてしまう。そんな時期を僕自身も長く経験しました。だからこそ、この本を通して『ひとりじゃないよ』と伝えたいんです。予定を書けなくても、少しでもできたことがある。そこに光をあてるだけで、人生は変わります。」

目次

第1章　手帳をあなたの大切なパートナーに
第2章　手帳を「楽しく続ける」ために必要なこと
第3章　なぜ普通の手帳ではうまくいかないのか？
第4章　手帳をあなたのパワースポットに
第5章　「感情豊かな自分になる」ために必要なこと
応用編　さらに手帳を活用するためのアイデア集

書誌情報

書名：『ゆるこもりさんのための手帳術』
著者：熊野 賢
定価：1,650円（税込）
発売日：2025年9月26日
発行：ぱる出版
判型：四六判／208ページ
Amazon：https://amzn.asia/d/5Zi7Ode

著者・熊野 賢（くまの さとし)

ReSowホールディングス株式会社 代表取締役。
10代より起立性調節障害に苦しみ、19歳で起業。36歳で福祉事業に参入し、現在は全国で障害福祉事業を展開。
自身の経験を活かし、「生きづらさを抱える人の居場所づくり」に取り組んでいる。

講演・メディア出演も多数。

投稿 全国に146万人──増え続ける“見えない生きづらさ”に新しいアプローチを。延べ１万人へのひきこもり支援から生まれた『ゆるこもりさんのための手帳術』（熊野 賢：著）2025年9月26日発売！(ぱる出版) は 就労継続支援B型ワンダーフレンズ に最初に表示されました。

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2022.3.24

投稿 天王寺で有名な【メンバーさん向け＊清掃スタッフ大募集（障がい者採用）】動物園の清掃業務です！ は 就労継続支援B型ワンダーフレンズ に最初に表示されました。